50 Receitas Práticas e Saborosas para seu dia-a-dia!
Tranforme sua alimentação com 50 receitas práticas e saborosas que vão facilitar sua rotina e melhorar sua saúde.
No meu ebook, você encontra opções para todas as refeiçõ...
Desmistificando dietas
Como alcançar seus objetivos de saúde de forma sustentável.
No mundo da saúde e nutrição, as dietas da moda e os regimes extremos muitas vezes prometem resultados rápido...
Brownie de aveia
Brownie de aveia fit
Ingredientes:
1 xícara de aveia em flocos
1/2 xícara de farinha de amêndoa (ou farinha de coco)
1/2 xícara de cacau em pó sem açúcar
1/2 colh...